こんにちは。
今回ご紹介する書籍は、「歯のメンテナンス大全」です。
歯は一本でも多く残し、健康を保つ必要があります。
当書には、その方法や理由がたくさん載せられておりますので、一部をご紹介いたします。
・歯間ブラシやデンタルフロスを使う
歯ブラシでは磨けない歯と歯の間は、歯間ブラシやデンタルフロスで綺麗にしましょう。
私は昔、よく虫歯を作っていましたが、デンタルフロスを使い始めてから一度も虫歯が出来ていません。
今でもデンタルフロス愛用しております。
・入れ歯も定期的なメンテナンスが必要
使い始めは合っていても、骨や筋肉が変化すると違和感が出てくるそうです。
合わなくなった入れ歯を使うと、固い物や歯ごたえのある物が食べられなくなります。
すると、食事が美味しく食べられなくなり、体力や免疫力が低下してしまいます・・・。
歯と同様に、定期的に歯医者さんに診てもらいましょう。
『歯には2000万円の価値がある』という話を聞いたことがあります。
その価値を維持するためにも、当書を書店やネット等で読んでみてはいかがでしょうか？
それでは、本日も最後まで読んでいただき、誠にありがとうございます。
また次回の更新もよろしくお願いします。
