こんにちは。
今回は、手帳を活用して「なりたい自分」に近づける方法を教えてくれる書籍です。
当書を読めば、きっと他人との幸福比べが無くなり、充実感が増えるようになるかもしれません。
それでは、一部ご紹介いたします。
・読書の活用法
書籍から得られた情報から、
「自分が行動に移すと決めたことを3つだけ書き記す」
だけで、手帳にまとめる手間が少なくても、今後の行動力が増すそうです。
タイトルや著者名等は、気分で追加して書いても良いです。
・1日ダラダラ過ごすことも大事
手帳はあくまで手段であり、書くこと自体は目的ではありません。
体調が優れない日等は、手帳に触れず、体と心を整えましょう。
ちなみに私がダラダラするときは、きちんと水を取りながら、YouTubeで自然関係の映像を観ます。
内容が気になる方は、当書を書店やネット等で読んでみてはいかがでしょうか？
それでは、本日も最後まで読んでいただき、誠にありがとうございます。
また次回の更新もよろしくお願いします。
