こんにちは。
シャンプーの使用方法を見直しているブログ担当です。
頭皮や髪を正しく洗うと、髪がきれいになるだけでなく、薄毛やフケなどを予防できるそうです。
ネットや本などで調べてみましたが、様々な情報が載っているため、どれが自分に合うのだろうかと困惑しております・・・。
その様々な情報の中から、いくつかチャレンジしました。
１、シャンプー前にブラッシングする。
髪についたほこりなどを落とすだけでなく、シャンプーの泡立ちが良くなるそうです。
なかなか習慣化できずに、ブラッシングを忘れることがありますが、あきらめないで続けていきます。
２、シャンプーは、手のひらか泡立てネットでよく泡立ててから、髪につける。
私は、液のまま髪に付けて、ゴシゴシしながら泡立てていました・・・。
これでは、キューティクル(毛髪の一番外側にある組織)がボロボロになる可能性がありますね・・・。
３、頭皮に指の腹をあて、マッサージしながら洗う。
いざやってみると、爪を立ててしまうことがあり難しかったです。
見直して習慣を変えるのは、とても大変だということが改めて分かりました。
それでも髪や頭皮の健康を保つために、これからも試行錯誤していこうと思います。
それでは、また次回もよろしくお願いします。
